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投稿タイトル
本日 ハートフルシャトル市原(練習)
投稿内容
今日は ひさびさに 市原の練習参加させて頂きました。
20名弱の参加者で、楽しめました。
ここのクラブは アットホームな雰囲気を大切にしながら、2年前位に 初めて参加させて頂きました。
参加者の技術アップは、もちろん、役員、事務局、監督、ご家族の連携が みごとですね。練習メニューも 実践的で 中村監督から 本日の予定 発表後、一つ一つの練習方法、効果を皆に伝えていました。勉強させて頂きました。ありがとうございます。
本日の練習メニューは 以下の通りでした。
13:00~13:30 コート準備→ランニング→準備体操
13:30~13:40 連絡事項※中村監督から、ラケットでシャトルを拾うことを 今年の会の目標に向かって がんばりましょう♪
13:40~14:10 基礎打ち(ヘアピン・ドライブ・クリア)※各10分毎
14:10~15:10 1コート、ネットサイド両側に箱を置き、サーブ・レシーブの練習
15:10~15:30 休憩
15:30~16:20 トーナメント方式のダブルスの試合練習
16:20~16:40 個人練習
16:40~17:00 片付け・整理体操
【感想】
どこのクラブも 特色があってよいものです。
2年前に比べたら、すごいです。言う事は何もありません。
逆に 勉強になりました。
これからも、続けていけば、すごいクラブになると思います。
また、勉強させて頂きます。宜しくお願い致します。
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